on the back foot
英検4級守りに回って、不利な立場で
Having the weight on the back foot in order to play a defensive stroke
イギリスオーストラリア会話でも書き言葉でも使う今風の英語普通のトーン友だち・家族同僚改まった場：使ってよい
こんな場面なら自然議論や試合、商売で相手に押されて、守りに回っていることを話すとき。
1こんなふうに使う
You need to be able to keep your opponent on the back foot for as long as possible.相手をできるだけ長く守りの立場に追いこんでおく必要があります。Cambridge Dictionary
Asking a lot of questions puts the other person on the back foot.たくさん質問をすると、相手は守りに回ります。Cambridge Dictionary
We always seem to be on the back foot, reacting to our competition rather than being proactive.私たちはいつも受け身で、先手を打つのではなく、競争相手に反応してばかりいるようです。Cambridge Dictionary
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出典：Cambridge Dictionary／Wiktionary（いずれも2026年9月15日に取得）