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石

郷土料理・石川県

冬のぶりのうまみを、大根にたっぷりしみこませる。冬の石川県で、家でもお店でも作られる、ぶり料理の代表です。

いまのことば

ぶり大根ぶりだいこんとは?

ぶり大根は、ぶりと大根を、昆布、酒、しょうが、さとうなどで煮た料理。石川県の伝統的な食材として欠かせないのが、ぶりです。

どこの料理?

石川県全域で作られている郷土料理です。ぶりは、能登の内浦地区の定置網漁でとれるものが有名で、天然のぶりは、養殖よりも、脂ののり、味、身のしまりがずっとよいといわれます。

ぶり大根は、どこの料理?(地図のかわりに、県名と地方で)
都道府県石川県
地方中部地方
伝わる地域県内全域
季節冬(11月から2月)
主な食材ぶり、大根

ぶりと「ぶりおこし」

初冬、「ぶりおこし」とよばれる雷が鳴るころになると、能登の内浦地区で、定置網を使った本格的なぶり漁が始まります。厳しい寒さの冬の「寒ぶり」は、とくに脂がのっていて、刺身で食べると、しょうゆをはじくほどだそうです。

年の暮れのお祝いや贈りものにも使われ、大切にされています。

名前が変わる出世魚

ぶりは、大きさによって「コゾクラ」「フクラギ」「ガンド」と名前が変わる出世魚しゅっせうおです。縁起のよい魚としても喜ばれます。

江戸時代、とれたてのぶりは、お城の城下町に出まわる前に、まず藩主にさしあげられたといいます。「ぶり一本、米一俵」ともいわれる高級な食材で、庶民が口にすることはめったになかったそうです。

いつ食べるの?

旬は11月から次の年の2月まで。この時期は、地元の市場に大小さまざまなぶりがならびます。年の暮れの行事や贈りものに欠かせず、お嫁さんの実家から、嫁ぎ先へぶりをおくる習わしも残っています。ぶり大根は、ぶり料理の代表として、いまも家庭で作られています。

何でできているの?

主な材料は、ぶりと大根。下の表は、農林水産省のうりんすいさんしょうの作り方の材料を、わたしたちが分け方を変えてまとめたものです。

ぶり大根の材料(4人分)。農林水産省の作り方をもとに、わたしたちが分け方を変えてまとめました。
主な材料
ぶり(頭・かま・切り身)8切れ
大根(3cmの厚さ)8個
昆布(10cm角)1枚
しょうが少々
赤とうがらし少々
調味料・汁
塩水適量
水3〜4カップ
さとう大さじ1
酒1/3カップ
こいくちしょうゆ1/4〜1/3カップ
みりん1/4カップ

作り方のコツ

ぶりのかま(えらの下の部分)や切り身をさっと湯にくぐらせ、氷水にとって、洗いながらうろこをとっておきます。そのぶりと、大根、だし用の昆布を鍋で煮こみ、酒、しょうが、さとうで味をととのえて、落としぶたをして煮ます。

器に盛るときに、せんぎりにしたしょうがをのせると、さわやかな風味と彩りが出ます。ぶりのうまみを大根に移すのが、仕上がりの決め手です。大根は皮を厚めにむき、身に切りこみを入れておくと、味がしみやすくなります。

ブランドになった寒ぶり

石川県漁協は、2006年に「天然能登寒ぶり」を商標登録しました。ブランドとして認められるのは、石川県の沖で、11月から次の年の2月にとれた、重さ7kg以上のぶりだけです。

考えてみよう

答えはひとつではありません。おうちの人と話しながら考えるのも、よい学び方です。

豆知識——「天然能登寒ぶり」は、石川県の沖で11月から2月にとれた、7kg以上のぶりだけがなれるブランドです。
出典について
農林水産省「うちの郷土料理」ぶり大根(2026年10月6日に利用)
このページは、上の農林水産省のページをもとに、株式会社士心が加工して作成したものです(文章を子ども向けに書き直し、材料の表は分け方を変えています)。農林水産省が作成したものではありません。
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