knock it off
英検3級やめて、いいかげんにして
To cease doing something, particularly annoying or unpleasant; to desist.
英語圏ぜんぶ会話でよく使う今風の英語ぶっきらぼう友だち・家族改まった場：避けたほうがよい
こんな場面なら自然相手のうるさい行動やふざけを、すぐにやめさせたいときに話すとき。
1こんなふうに使う
Oh, knock it off Alex, I'm really not in the mood for your jokes.ちょっと、いいかげんにして、その冗談はもう聞きたくない気分なんだ。Cambridge Dictionary
Hey, knock it off – I’m tired of hearing you two fight!ねえ、いいかげんにして…二人がケンカしているのを聞くのはもう疲れたよ!Cambridge Dictionary
Would you two please knock it off with the shouting? I'm trying to sleep.お願いだからいいかげんにしてくれない?寝ようとしているんだから。Wiktionary
2同じ意味の言い方
cut it outやめて、いいかげんにして
Cut it out, that's enough.いいかげんにして、もう十分だよ。
英語圏ぜんぶ会話でよく使う今風の英語ぶっきらぼう
どんな場面で使うか
こんな場面なら自然相手にうるさい行動やふざけた行動をすぐにやめてほしいときの話。
ここで使うと浮く初対面や目上の人には強すぎる言い方（stop that が自然）。
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出典：Cambridge Dictionary／Wiktionary（いずれも2026年9月15日に取得）