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単語帳は1周を完璧にしてから2周目に行くべき?研究から分かる進め方

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2026年10月1日 / 士心塾 オンライン校

1周目を完璧にしてから進む必要はありません。小さく区切って先に進み、覚えた語も周回のたびにテストして思い出し続けます。外国語の単語の研究では、一度言えた語を「読み直す」より「テストし続ける」ほうが、後まで覚えていました。

一度言えた語をそのあと…後日のテストの結果
読み直すだけにした読み直しを続けても、成績はほとんど変わらなかった
テストし続けた大きく成績が上がった

出典:Karpicke & Roediger, Science, 2008

同じ研究では、学生が自分で予想した成績と実際の成績はほとんど関係がありませんでした。「もう覚えた」と感じても、テストで確かめることが大切です。

1. 周回の進め方

順番やること
11回に進む量を決める(例:1日20語=1セット)
2意味を隠して英語を見て、意味を言う。言えなかった語に印
3印の語は次の日にもう一度。言えた語も周回のたびにテストに入れる
4一周したら、二周目は印の多い語から始める

2. 1日の量の決め方

試験までの日数で一周できる量にします。級ごとの1日の語数は英検3級の単語の計画表など、級ごとの計画表にあります。

士心塾の方法

勉強してから受けるのではなく、先に受験日を決めます。日付が決まると、子どもは自分から机に向かいます。次の受験が半年後だと熱は続かないので、間隔を空けません。受かったら、すぐ次を決める。落ちても、すぐ次を決める。1対1で週240分(120分×2回、または240分×1回)、曜日と時間を固定して、次の受験日から逆算して進めます。

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士心塾の授業で使っている単語・例文(5級〜準1級・10,160語)を、音声・録音とテストのアプリ・印刷用プリントつきで公開しています。アプリとプリントは無料会員登録でお使いいただけます。英検 無料教材の全体/3級 単語テスト・単語・例文トレ/2級 単語・例文トレ

井本一志(士心塾 代表・CCN ENGLISH)

英検 準2級・2級の1対1オンライン個別を、代表自身が担当。受験日を先に決めてから学習を組み立てる方法で、小学生から高校生までの合格記録を6年分積み上げてきた。著書1冊。

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