shoot the messenger
英検準2級悪い知らせを伝えた人を責める
To blame a problem on whoever reported it; to hold somebody accountable for a problem because they brought attention to it.
英語圏ぜんぶ会話でも書き言葉でも使う今風の英語ふざけた友だち・家族同僚改まった場：どちらでもない
こんな場面なら自然言いにくい悪い知らせを伝える前に、自分を責めないでと前置きするとき。
1こんなふうに使う
I know you won't like this news, but please don't shoot the messenger.この知らせは気に入らないと思いますが、伝えに来た私を責めないでくださいね。Wiktionary
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出典：Wiktionary（いずれも2026年9月15日に取得）