養生訓
江戸の学者・貝原益軒が83歳で著した健康書。「健康は、楽しむための土台」という考え方は、300年たったいまも古びていません。
6
編・四季完結
83
執筆時の益軒の年齢
八分
食の極意
三
人生の楽しみ
まず、この一条から
83歳の実証つき健康書
養
養生訓 全六編
総論から四季の過ごし方まで。300年前の健康書は、現代の健康科学とおどろくほど響き合います。
江戸の学者・貝原益軒が83歳で著した健康書。「健康は、楽しむための土台」という考え方は、300年たったいまも古びていません。
83歳の実証つき健康書
総論から四季の過ごし方まで。300年前の健康書は、現代の健康科学とおどろくほど響き合います。