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sleep
英検5級眠る
単語の音声例文I go to sleep at 10 p.m.私は午後10時に寝ます。例文の音声
英語圏ぜんぶ会話でも書き言葉でも使う今風の英語普通のトーン友だち・家族同僚初対面・目上子ども改まった場：使ってよい
こんな場面なら自然毎晩の睡眠時間や、寝る・起きるといった一日の生活の話をするとき。
この語は英検5級のほか、英検4級・英検3級の教材にも出ます。
この語は、中学英単語 No.280（動詞）（眠る）にも出ます。
1教材で習うこの言い方は、実際に使われているか
寝る
単語の音声I will go to sleep after finishing my homework.宿題を終えたら寝ます。例文の音声
英語圏ぜんぶ会話でよく使う今風の英語普通のトーン
どんな場面で使うか
こんな場面なら自然用事を終えて眠りにつく話をするとき。
ぐっすり眠る
単語の音声I hope you have a good sleep tonight.今夜、良い眠りができるといいですね。例文の音声
英語圏ぜんぶ会話でよく使うたまに使う普通のトーン
どんな場面で使うか
こんな場面なら自然寝る前の家族や友だちに、よく眠れるといいねと声をかけるとき。
よく眠る
単語の音声I hope you sleep well tonight.今夜はよく眠れることを願っています。例文の音声
英語圏ぜんぶ会話でよく使う今風の英語普通のトーン
どんな場面で使うか
こんな場面なら自然夜寝る前に相手を気づかうときや、よく眠れたかをたずねるとき。
案内文で実際によく使われていたのは、この形でした。
- sleep habits英語圏ぜんぶ会話でも書き言葉でも使う今風の英語普通のトーン
どんな場面で使うか
こんな場面なら自然寝る時刻や寝る前の過ごし方について、医師や家族と話すとき。 - sleep health英語圏ぜんぶ書き言葉で使うことが多い今風の英語普通のトーン
どんな場面で使うか
こんな場面なら自然よい睡眠や不眠について、健康の案内や記事で説明するとき。 - sleep disorders英語圏ぜんぶ書き言葉で使うことが多い今風の英語普通のトーン
どんな場面で使うか
こんな場面なら自然不眠などの眠りの病気について、医療の案内で説明するとき。 - enough sleep英語圏ぜんぶ会話でも書き言葉でも使う今風の英語普通のトーン
どんな場面で使うか
こんな場面なら自然体や心の健康のために、毎晩どれくらい眠ればよいかを話すとき。 - healthy sleep英語圏ぜんぶ会話でも書き言葉でも使う今風の英語普通のトーン
どんな場面で使うか
こんな場面なら自然よく眠るための生活習慣や、寝る環境を整える話をするとき。
2実際の案内文では、こう使われていた
sleep habits
MedlinePlus米・医療情報
Your provider will ask you for details about your sleep habits.担当の医療者は、あなたの睡眠の習慣についてくわしくたずねます。米・医療情報 MedlinePlus より（2026年9月9日に取得） 原文のページ
sleep health
healthdirect豪・公的医療
The Sleep Health Foundation provides information about insomnia and links to online resources and programs to assist you.The Sleep Health Foundation は、不眠症についての情報と、役に立つオンラインの資料やプログラムへのリンクを提供しています。豪・公的医療 healthdirect より（2026年9月9日に取得） 原文のページ
sleep disorders
MedlinePlus米・医療情報
This means they are the symptom or side effect of some other problem, such as certain medical conditions, medicines, and other sleep disorders.つまりそれらは、ある病気や薬、ほかの睡眠障害など、何か別の問題の症状や副作用だということです。米・医療情報 MedlinePlus より（2026年9月9日に取得） 原文のページ
enough sleep
NHS英・公的医療
On average: adults need 7 to 9 hours children need 9 to 13 hours toddlers and babies need 12 to 17 hours You probably do not get enough sleep if you're constantly tired during the day.目安として、大人には7〜9時間、子どもには9〜13時間、幼児と赤ちゃんには12〜17時間の睡眠が必要です。日中いつも眠いようなら、睡眠が足りていない可能性があります。英・公的医療 NHS より（2026年9月9日に取得） 原文のページ
healthy sleep
healthdirect豪・公的医療
If your insomnia is caused by poor sleep hygiene, the first step in treatment is to learn to adopt healthy sleep habits and change any lifestyle factors that may contribute to the insomnia.不眠が睡眠習慣の悪さから来ている場合、治療の第一歩は、健康的な睡眠の習慣を身につけ、不眠の原因になっている生活の要素を変えることです。豪・公的医療 healthdirect より（2026年9月9日に取得） 原文のページ
3辞書に載っている例文
Cambridge Dictionary英・辞書
- I haven't had enough sleep.睡眠が足りていません。
- Teenagers need more sleep than adults.10代の若者は、大人よりも多くの睡眠が必要です。
- I must get some sleep – I'm exhausted.少し眠らないといけません。くたくたです。
Oxford Learner's Dictionaries英・辞書
- Let her sleep—it'll do her good.寝かせておいてあげて。そのほうが彼女のためになります。
- to sleep wellよく眠る
- to sleep deeply/soundly/peacefully/badly深く／ぐっすり／安らかに／よく眠れずに眠る
Longman (LDOCE)英・辞書
- Is the baby sleeping all night now?赤ちゃんはもう一晩じゅう眠っていますか。
- Charlotte was sleeping and her mother didn't want to wake her.シャーロットは眠っていて、母親は起こしたくありませんでした。
- But it was hardly like sleeping at all.でも、それはとても眠ったとは言えないものでした。
Dictionary.com米・辞書
- While England slept, Germany prepared for war.イギリスが眠っている間に、ドイツは戦争の準備をしていました。
- They are sleeping in their tombs.彼らは墓の中で眠っています。
- He slept the sleep of the innocent.彼は罪のない者のように安らかに眠りました。
Wiktionary米英・辞書
- You should sleep eight hours a day.1日に8時間眠るべきです。
- Last night we slept together for the first time.昨夜、私たちは初めて一緒に寝ました。
- This caravan can sleep four people comfortably.このキャンピングカーは4人がゆったり眠れます。
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出典：英・公的医療 NHS／英・公的医療 NHS／米・医療情報 MedlinePlus／豪・公的医療 healthdirect／米・医療情報 MedlinePlus／Cambridge Dictionary／Oxford Learner's Dictionaries／Longman (LDOCE)／Dictionary.com／Wiktionary（いずれも2026年9月9日に取得）