full of hot air
英検4級口先だけ、中身のないことを言う
Talking a lot, especially without saying anything of value or meaning.
英語圏ぜんぶ会話でよく使う今風の英語普通のトーン友だち・家族同僚改まった場：避けたほうがよい
こんな場面なら自然人が大げさなことばかり言って、中身がないと感じたとき。
ここで使うと浮く初対面や目上の人に使うと失礼になる場面。
1こんなふうに使う
Did the salesman tell you anything new, or was he just full of hot air?その営業担当は何か新しいことを言っていた?それとも口先だけだった?Wiktionary
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出典：Wiktionary（いずれも2026年9月15日に取得）