feel free
英検4級遠慮なくどうぞ
To feel able without giving offense.
英語圏ぜんぶ会話でも書き言葉でも使う今風の英語普通のトーン友だち・家族同僚初対面・目上子ども改まった場：使ってよい
こんな場面なら自然相手に対して、遠慮せず好きにしてよいと伝えるとき。
1こんなふうに使う
The co-pilot didn't feel free to speak up to the pilot in the cockpit.副操縦士は、機長に対して遠慮なく意見を言える雰囲気ではなかった。Wiktionary
While you're babysitting, feel free to open anything in the spirit cupboard.ベビーシッターをしている間は、お酒の戸棚を自由に開けて構いません。Wiktionary
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出典：Cambridge Dictionary／Wiktionary（いずれも2026年9月15日に取得）