if anything
英検3級むしろ、それどころか
Used to suggest or state tentatively that something may be the case (often the opposite of something previously implied).
英語圏ぜんぶ会話でも書き言葉でも使う今風の英語普通のトーン友だち・家族同僚改まった場：どちらでもない
こんな場面なら自然前に述べたことの逆、あるいはそれ以上のことを言い添えるとき。
1こんなふうに使う
Her success hasn't caused tension – if anything, it's helped our marriage.その人の成功は緊張関係を生むどころか、むしろ夫婦仲を助けてくれた。Cambridge Dictionary
If anything, you have to work even harder when your dad's the boss.むしろ、父親が上司であるときのほうが、もっと一生懸命働かなければならない。Cambridge Dictionary
I think I'm pretty honest about my emotions most of the time; if anything, I'm too frank about them.普段はかなり素直に感情を出しているほうだと思う。むしろ、正直すぎるくらいだ。Cambridge Dictionary
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出典：Cambridge Dictionary／Wiktionary（いずれも2026年9月15日に取得）