force of habit
英検準2級いつもの習慣、癖で
An act that has been repeated to the point where the performance of the act becomes automatic.
英語圏ぜんぶ会話でも書き言葉でも使う今風の英語普通のトーン友だち・家族同僚初対面・目上改まった場：使ってよい
こんな場面なら自然深く考えずに、いつもの癖でつい何かをしてしまったことを説明するとき。
1こんなふうに使う
I just locked the door through force of habit, not thinking that Julia wouldn't be able to get in.ジュリアが中に入れないことを考えもせず、いつもの癖でドアに鍵をかけてしまった。Cambridge Dictionary
There are so many things we do during the course of a day through sheer force of habit.一日のうちにやっていることの多くは、ただの習慣でやっていることだ。Cambridge Dictionary
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出典：Cambridge Dictionary／Wiktionary（いずれも2026年9月15日に取得）