意味・級・例文は、士心塾が授業で使っている単語データ（5級〜準1級・10,160語）から取っています。
1教材で習うこの言い方は、実際に使われているか
教材には workout を含む言い方が登録されていないため、この節はありません。
2実際の案内文では、こう使われていた
workout は見つかりましたが、2つ以上のサイトにまたがって現れた決まった形はありませんでした。
3辞書ではどうか（英3・米2）
イギリスの辞書3つとアメリカの辞書2つに当たりました。見ているのは見出しがあるかと載っている例文だけです。辞書の説明文は引いていません。意味は上の士心塾の教材データのものです。
workout は5つの辞書に見出しがありました（英3・米2）。
- a light workout軽い運動
- After my workout, I have a sauna.運動のあとは、サウナに入ります。
- Always wear good shoes for your workout.運動のときは、必ず良い靴を履いてください。
- She does a 20-minute workout every morning.彼女は毎朝20分の運動をしています。
- The team had a hard workout this morning.そのチームは今朝、厳しい練習をしました。
- When I do a good workout, I feel fine.しっかり運動をすると、気分がよくなります。
- After a workout , he has a carbohydrate replacement drink, a diet fuel bar and 12 more supplements.トレーニングの後、彼は炭水化物を補うドリンクとダイエット用の栄養バー、さらに12種類のサプリメントをとります。
- The video cover says it includes two 40-minute fitness workouts plus an extra 10-minute jump-start mini workout.そのビデオの表紙には、40分の運動プログラムが二つと、さらに10分の導入用ミニプログラムが収められていると書かれています。
- I always feel better after a good workout .しっかり運動をした後は、いつも気分が良くなります。
- She goes to the gym for a workout twice a week.彼女は週に二回、運動のためにジムに通っています。
- Hyrox, which held its first edition in Germany in 2018, combines a series of workout challenges into a hybrid race.2018年にドイツで第1回大会が開かれたHyroxは、一連のトレーニング課題を組み合わせたハイブリッドなレースです。
- Sandbag Saturday has evolved into a kind of outdoor third place, where the endorphin-releasing workout is only part of the draw.Sandbag Saturday は、屋外の第三の居場所のようなものへと育ちました。エンドルフィンが出る運動は、その魅力の一部にすぎません。
4この記事で言えること、言えないこと
言えること
- この記事の数字は、集めたページの中での回数です。英語全体の頻度ではありません。
- 集めたのは公的機関や大きな組織が市民に向けて書いたページです。会話や物語は入っていません。
- 「見つからなかった」は「使われない」ではなく、この範囲には無かったという意味です。
5数え方（何を、どう数えたのか）
使ったのは辞書でも問題集でもありません。いま公開されているホームページの本文そのものです。英語圏の公的機関や大きな組織のページを495本集め、そこに書かれている文字3,069,227字をすべて機械で読み、workout を数えました（7回）。国は6か国（アイルランド・ニュージーランド・加・米・英・豪）、分野は50種類です。
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出典：英・公的医療 NHS／米・公衆衛生 MedlinePlus／英・食と栄養 British Nutrition Foundation／Cambridge Dictionary／Oxford Learner's Dictionaries／Longman (LDOCE)／Dictionary.com／Wiktionary（いずれも2026年9月9日に取得）