check and balance
英検準2級抑制と均衡（権力の見張り合い）
Provide mutual oversight and limitation by independent organizations in order to prevent abuses of power.
英語圏ぜんぶ書き言葉で使うことが多い今風の英語普通のトーン初対面・目上改まった場：使ってよい
こんな場面なら自然政治や組織で、権力が行きすぎないよう互いに見張る仕組みを説明するとき。
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出典：Wiktionary（いずれも2026年9月15日に取得）