on and off
英検5級ときどき、断続的に
Intermittently.
英語圏ぜんぶ会話でも書き言葉でも使う今風の英語普通のトーン友だち・家族同僚初対面・目上子ども改まった場：使ってよい
こんな場面なら自然雨や痛み、仕事などが、続いたりやんだりしている様子を話すとき。
1こんなふうに使う
I've had toothache on and off for a couple of months.ここ2か月ほど、歯が痛くなったり治まったりしています。Cambridge Dictionary
2別の書き方
on-and-off断続的な、続いたり途切れたりの
英語圏ぜんぶ会話でも書き言葉でも使う今風の英語普通のトーン
どんな場面で使うか
こんな場面なら自然関係や状態が、続いたり途切れたりをくり返していることを話すとき。
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出典：Cambridge Dictionary／Wiktionary（いずれも2026年9月15日に取得）