beauty sleep
英検準2級（美容と健康のための）睡眠
Originally, sleep taken before midnight, on the belief that early sleep hours conduce to beauty and health; now, sleep at any time needed by one to stay beautiful; an instance of such sleep..mw-parser-output.defdate{font-size:smaller}
英語圏ぜんぶ会話でよく使う今風の英語ふざけた友だち・家族同僚改まった場：どちらでもない
こんな場面なら自然もう寝る時間だと言うときや、しっかり眠ることの大切さを話すとき。
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出典：Cambridge Dictionary／Wiktionary（いずれも2026年9月15日に取得）