step up
英検4級（量や勢いを）強める／進んで責任を引き受ける
To increase, augment, or advance, especially by one or more steps.
英語圏ぜんぶ会話でも書き言葉でも使う今風の英語普通のトーン友だち・家族同僚初対面・目上子ども改まった場：使ってよい
こんな場面なら自然取り組みや警備を強めるときや、誰かが進んで役目を引き受けるとき。
1同じ意味の言い方
volunteer自分から進んで引き受ける
頼まれる前に自分から申し出ることをはっきり言う言い方
I volunteered to lead the group.私はグループのまとめ役を買って出ました。
英語圏ぜんぶ会話でも書き言葉でも使う今風の英語普通のトーン
どんな場面で使うか
こんな場面なら自然地域の活動や行事で、自分から進んで手伝うことを話すとき。
offer申し出る
手伝いなどを申し出るときに使う、ふつうの言い方
They offered to help us.彼らは手伝おうと申し出てくれました。
英語圏ぜんぶ会話でも書き言葉でも使う今風の英語普通のトーン
どんな場面で使うか
こんな場面なら自然手助けや品物、サービスを差し出したり提供したりするとき。
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出典：Cambridge Dictionary／Wiktionary（いずれも2026年9月15日に取得）