out of luck
英検4級運が悪く、あきらめるしかない
Experiencing a misfortune, especially if lacking recourse.
英語圏ぜんぶ会話でよく使う今風の英語普通のトーン友だち・家族同僚改まった場：どちらでもない
こんな場面なら自然売り切れやサイズ違いなど、望んだものが手に入らない残念な状況を伝えるとき。
1こんなふうに使う
The bike only comes in large sizes, so if you're a short person you're out of luck.その自転車は大きいサイズしかないので、背の低い人は残念ながら乗れません。Cambridge Dictionary
If you had set up automatic backups, you would have been able to recover your files, but as it is, you're out of luck.自動バックアップを設定していればファイルを取り戻せましたが、この状況ではもうどうしようもありません。Wiktionary
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出典：Cambridge Dictionary／Wiktionary（いずれも2026年9月15日に取得）