shape up
英検3級態度を改める、しっかりする／（物事が）進む
To improve; to correct one's bad habits or behavior.
英語圏ぜんぶ会話でよく使う今風の英語普通のトーン友だち・家族同僚子ども改まった場：どちらでもない
こんな場面なら自然だらけた相手に気合いを入れるときや、計画の進み具合を話すとき。
1こんなふうに使う
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出典：Cambridge Dictionary／Wiktionary（いずれも2026年9月15日に取得）