lose track
英検準2級把握できなくなる、見失う
To forget one's train of thought or temporarily misplace an item or its place in a sequence.
英語圏ぜんぶ会話でも書き言葉でも使う今風の英語普通のトーン友だち・家族同僚初対面・目上改まった場：使ってよい
こんな場面なら自然話や物事が複雑になりすぎて、途中で何が起きているか分からなくなった場面を話すとき。
1こんなふうに使う
What he was saying was so complicated that I lost track after the first couple of sentences.彼の話があまりに複雑で、最初の数文の後は話についていけなくなった。Cambridge Dictionary
I've lost track of the number of times he's asked me to lend him money.彼にお金を貸してほしいと頼まれた回数は数えきれない。Cambridge Dictionary
I’ve lost track of most of my old college friends, unfortunately.残念ながら、大学時代の友人のほとんどと連絡が取れなくなってしまった。Cambridge Dictionary
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出典：Cambridge Dictionary／Wiktionary（いずれも2026年9月15日に取得）