意味・級・例文は、士心塾が授業で使っている単語データ（5級〜準1級・10,160語）から取っています。
1教材で習うこの言い方は、実際に使われているか
士心塾の教材にある言い方を1つずつ、実際に動いている公的機関のページと、イギリス・アメリカの辞書の例文の両方で探しました。
公的機関のページにも、5つの辞書の例文にも、この形では見つかりませんでした。
公的機関のページには見つかりませんでした。ただしCambridge Dictionaryの例文にはあります。Please refrain from talking during the lecture.講義中の私語はお控えください。お知らせや案内の文章ではあまり使わない言い方だ、ということです。
公的機関のページで2回見つかりました。 ただし1つの分野だけなので、広く使われているとまでは言えません。
2実際の案内文では、こう使われていた
refrain は見つかりましたが、2つ以上のサイトにまたがって現れた決まった形はありませんでした。
3辞書ではどうか（英3・米2）
イギリスの辞書3つとアメリカの辞書2つに当たりました。見ているのは見出しがあるかと載っている例文だけです。辞書の説明文は引いていません。意味は上の士心塾の教材データのものです。
refrain は5つの辞書に見出しがありました（英3・米2）。
- We refrained from talking until we knew that it was safe.私たちは安全だと分かるまで話すのを控えました。
- The sign on the wall said "Please refrain from smoking ."壁の掲示には「喫煙はご遠慮ください」と書いてありました。
- "Every vote counts" is a familiar refrain in politics.「1票1票が大切だ」は、政治でよく繰り返される言葉です。
- They appealed to the protesters to refrain from violence.彼らは抗議する人たちに、暴力を控えるよう呼びかけました。
- Both sides should refrain from actions that would make the situation worse.双方とも、事態を悪化させるような行動は控えるべきです。
- Please refrain from smoking.喫煙はご遠慮ください。
- Kate wanted to slap Keith round the face but she refrained .KateはKeithの顔を平手打ちしたかったのですが、思いとどまりました。
- Refiners have refrained from building any new plants since 1977.製油会社は1977年以降、新しい工場を一つも建てずにきました。
- Rand refrained from comment on the scandal involving his opponent.Randは対立候補が関わる不祥事について、意見を述べることを控えました。
- I refrained from telling him what I thought.私は自分の考えを彼に言うのを控えました。
- Today’s technology haters have a common refrain—robots are bad for society.今日の技術を嫌う人たちには、共通の決まり文句があります。ロボットは社会にとって悪いものだ、というものです。
- The game followed a familiar refrain: a strong first quarter start that eventually fizzles out.試合は見慣れた繰り返しでした。第1クォーターは好調に立ち上がるものの、やがて失速するのです。
4この記事で言えること、言えないこと
言えること
- 教材の refrain from talking は、辞書の例文にはあるが案内文では見つからなかった。
- 教材の refrain from ~ は、案内文でも実際に使われていた。
- この記事の数字は、集めたページの中での回数です。英語全体の頻度ではありません。
- 集めたのは公的機関や大きな組織が市民に向けて書いたページです。会話や物語は入っていません。
- 「見つからなかった」は「使われない」ではなく、この範囲には無かったという意味です。
5数え方（何を、どう数えたのか）
使ったのは辞書でも問題集でもありません。いま公開されているホームページの本文そのものです。英語圏の公的機関や大きな組織のページを495本集め、そこに書かれている文字3,069,227字をすべて機械で読み、refrain を数えました（2回）。国は6か国（アイルランド・ニュージーランド・加・米・英・豪）、分野は50種類です。
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出典：米・保健福祉省 MedlinePlus／Cambridge Dictionary／Oxford Learner's Dictionaries／Longman (LDOCE)／Dictionary.com／Wiktionary（いずれも2026年9月9日に取得）