意味・級・例文は、士心塾が授業で使っている単語データ（5級〜準1級・10,160語）から取っています。
この語は英検2級のほか、英検準2級・英検3級の教材にも出ます。級によって例文が変わります。
1教材で習うこの言い方は、実際に使われているか
士心塾の教材にある言い方を1つずつ、実際に動いている公的機関のページと、イギリス・アメリカの辞書の例文の両方で探しました。
公的機関のページで23回見つかりました（10分野）。
2実際の案内文では、こう使われていた
instead が実際に置かれていた文です。原文と、その訳を並べます。
3辞書ではどうか（英3・米2）
イギリスの辞書3つとアメリカの辞書2つに当たりました。見ているのは見出しがあるかと載っている例文だけです。辞書の説明文は引いていません。意味は上の士心塾の教材データのものです。
instead は5つの辞書に見出しがありました（英3・米2）。
- There's no coffee – would you like a cup of tea instead?コーヒーがありません。代わりに紅茶はいかがですか。
- I'm going to drop yoga and do aerobics instead.私はヨガをやめて、代わりにエアロビクスをするつもりです。
- How on earth could they knock down a lovely old building like that and put a car park there instead?いったいどうして、あんな素敵な古い建物を取り壊して、代わりに駐車場を作れるのでしょうか。
- Lee was ill so I went instead.リーが病気だったので、私が代わりに行きました。
- He didn't reply. Instead, he turned on his heel and left the room.彼は答えませんでした。そのかわり、くるりと向きを変えて部屋を出ていきました。
- She said nothing, preferring instead to save her comments till later.彼女は何も言わず、代わりに自分の意見は後に取っておくことを選びました。
- I can't manage Thursday. Can we meet on Friday instead ?木曜日は都合がつきません。代わりに金曜日に会えますか。
- Jo couldn't go to the meeting, so I said I'd go instead .ジョーは会議に行けなかったので、私が代わりに行くと言いました。
- We didn't have enough money for a movie, so we went to the park instead .映画を見るお金が足りなかったので、私たちは代わりに公園へ行きました。
- We ordered tea but were served coffee instead.私たちは紅茶を注文しましたが、代わりにコーヒーが出てきました。
- The city has its pleasures, but she wished instead for the quiet of country life.都会にも楽しみはありますが、彼女はその代わりに静かな田舎の暮らしを望みました。
- You can use milk instead of cream in this recipe.このレシピでは、生クリームの代わりに牛乳を使えます。
- I was going to go shopping, but I went dancing instead.買い物に行くつもりでしたが、代わりに踊りに行きました。
4この記事で言えること、言えないこと
言えること
- 案内文でいちばん多かった形は instead of frying（3回）だった。
- 教材の instead of ~ は、案内文でも実際に使われていた。
- この記事の数字は、集めたページの中での回数です。英語全体の頻度ではありません。
- 集めたのは公的機関や大きな組織が市民に向けて書いたページです。会話や物語は入っていません。
- 「見つからなかった」は「使われない」ではなく、この範囲には無かったという意味です。
5数え方（何を、どう数えたのか）
使ったのは辞書でも問題集でもありません。いま公開されているホームページの本文そのものです。英語圏の公的機関や大きな組織のページを495本集め、そこに書かれている文字3,069,227字をすべて機械で読み、instead を数えました（41回）。国は6か国（アイルランド・ニュージーランド・加・米・英・豪）、分野は50種類です。
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出典：英・公的医療 NHS／米・公衆衛生 MedlinePlus／米・運輸保安庁 TSA／米・動物園 Smithsonian National Zoo／米・動物園 Smithsonian National Zoo／米・郵便 USPS／米・保健福祉省 MedlinePlus／英・食と栄養 British Nutrition Foundation／Cambridge Dictionary／Oxford Learner's Dictionaries／Longman (LDOCE)／Dictionary.com／Wiktionary（いずれも2026年9月9日に取得）