意味・級・例文は、士心塾が授業で使っている単語データ（5級〜準1級・10,160語）から取っています。
この語は英検準2級のほか、英検2級の教材にも出ます。級によって例文が変わります。
1教材で習うこの言い方は、実際に使われているか
士心塾の教材にある言い方を1つずつ、実際に動いている公的機関のページと、イギリス・アメリカの辞書の例文の両方で探しました。
公的機関のページにも、5つの辞書の例文にも、この形では見つかりませんでした。
2実際の案内文では、こう使われていた
集めた公的機関のページに、If only … は1回も出てきませんでした。
3辞書ではどうか（英3・米2）
イギリスの辞書3つとアメリカの辞書2つに当たりました。見ているのは見出しがあるかと載っている例文だけです。辞書の説明文は引いていません。意味は上の士心塾の教材データのものです。
If only … は3つの辞書に見出しがありました（英2・米1）。
- If only she'd listen to what he's saying, I'm sure they could solve the problem.彼の言うことに耳を傾けさえすれば、きっと二人は問題を解決できるでしょう。
- I think you should get a job, if only to have something to do.何かすることがあるというだけのためでも、あなたは仕事に就くべきだと思います。
- If only she had listened to me, she wouldn’t be in this mess.彼女が私の言うことを聞いてさえいれば、こんな面倒なことにはならなかったでしょう。
- Chemicals If used strictly according to recommendations, chemical treatments have their place, if only as a last resort for serious threats.薬剤。使用上の推奨をきちんと守るなら、深刻な被害に対する最後の手段としてではあっても、薬剤による対処にも役割があります。
- He may have survived if only he could have found it.それを見つけられてさえいれば、彼は助かっていたかもしれません。
- Oh, if only he were different!ああ、彼が違っていたらいいのに。
- There are so many dark stories about child stars that make us wonder what might have been, if only.子役スターについては暗い話がとても多く、もしそうでなかったらどうなっていただろうと考えさせられます。
- Suddenly I realized the learning opportunity that had been quietly on offer in all those place names, if only I’d been street-smart.突然私は、もっと世慣れてさえいれば、あれらの地名すべての中に静かに用意されていた学びの機会に気づけたのだと悟りました。
- The girls made campaigning more relaxing, if only because they weren't much invested in the outcome.その少女たちは、結果にあまり関心がなかったという理由だけでも、選挙運動をより気楽なものにしてくれました。
4この記事で言えること、言えないこと
言えること
- If only … は、公的機関のページに1回も出てこなかった。
- いっぽう3つの辞書すべてに見出しがあり、英の辞書にも米の辞書にも載っている。
- この記事の数字は、集めたページの中での回数です。英語全体の頻度ではありません。
- 集めたのは公的機関や大きな組織が市民に向けて書いたページです。会話や物語は入っていません。
- 「見つからなかった」は「使われない」ではなく、この範囲には無かったという意味です。
5数え方（何を、どう数えたのか）
使ったのは辞書でも問題集でもありません。いま公開されているホームページの本文そのものです。英語圏の公的機関や大きな組織のページを495本集め、そこに書かれている文字3,069,227字をすべて機械で読み、If only … を数えました（0回）。国は6か国（アイルランド・ニュージーランド・加・米・英・豪）、分野は50種類です。
士心塾の結果を出す英検学習法
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出典：Cambridge Dictionary／Longman (LDOCE)／Dictionary.com（いずれも2026年9月9日に取得）